含糖饮料奶茶、果茶、碳酸饮料、果汁、果味饮品、运动饮料风味奶、含乳饮料、植物蛋白饮料、乳酸菌饮料含糖茶饮、含糖酒精饮料、含糖咖啡……以前以为图一时爽快的风险只是变胖，现在才发现它给你打开了一条促衰“VIP通道”：这个时间段喝，衰老速度加倍为了搞清楚成年人摄入含糖饮料的能量和时间与表型衰老加速之间的关系，《美国公共卫生》做了一个横断面调查。其涵盖了11164名20～79岁美国成年人，通过24小时饮食回忆访谈对含糖饮料的摄入量进行评估和估算，含糖饮料消费者根据摄入时间被分为3个时间段：5:00～11 ...

随着气温攀升，冰淇淋、雪糕等冷冻饮品迎来消费高峰。面对琳琅满目的产品，消费者该如何科学选购？产品营养价值如何？安全性是否有保障？结合最新监管数据，为您全面解析冷冻饮品的消费要点，梳理出一份实用指南。部分冰淇淋也有营养近日在北京多家商超走访，看到今年冷饮市场新品迭出，雪糕类产品尤为丰富。值得注意的是，冷冻饮品品类远不止雪糕一种。按照GB2759—2015《食品安全国家标准冷冻饮品和制作料》规定，冷冻饮品是指以饮用水、食糖、乳制品等中的几种为主要原料，添加或不添加其他辅料、食品添加剂、食品营养强化剂 ...

高考已经结束，千万考生家庭进入等待查分阶段。然而，在这段紧张而充满期待的日子里，一些不法分子也瞄准了考生和家长的心理，编织各种“提前查分”、“内部改分”、“特殊招生指标”、“花钱保录取”陷阱，利用“焦虑”牟利，家长稍有不慎，就可能蒙受巨大损失。网警郑重提醒：务必提高警惕，擦亮双眼，谨防以下陷阱！一、警惕各类“招考机密”背后的骗局1“提前查分”、“内部改分”陷阱：诈骗手法：利用考生和家长的急切心理，在考试结束后或成绩公布前夕，声称有“内部渠道”可以提前查分，或者通过“特殊关系”花钱修改分数、提升成 ...

又到了荔枝上市的甜蜜季节，果肉晶莹，口感清甜，让人忍不住一颗接一颗，然而这两天话题#荔枝病#，登上社交平台热搜榜，网友纷纷惊讶留言，“还有这种病？”荔枝的甜味来源荔枝与香蕉、龙眼、菠萝并称我国“南国四大水果”。荔枝不但味美，而且营养丰富，富含葡萄糖、果糖、蛋白质、钾和维生素C等。荔枝是一种高糖水果，果肉中除80%的水分外，主要成分是1：1的果糖和葡萄糖，以及少量的蔗糖。果糖和葡萄糖配在一起能产生清凉的甜味，再加上荔枝的特有香气，让其风味显得特别迷人。此外，荔枝果实小巧，冰箱冷藏后味道更是清凉爽口 ...

酸豆角、腌黄瓜、脆口萝卜、腌辣椒……腌菜在许多家庭的餐桌上是必不可少的，许多人只需一盘腌菜就能轻松干掉1碗白米饭，堪称“下饭神器”！不过腌菜吃多了会对健康不利，严重的还可能会致癌。如何健康地吃腌菜？一起来看↓1-经常吃腌菜有哪些危害？增加癌症发病风险浙江大学生物系统工程与食品科学研究团队针对44万人的研究显示，经常食用（食用频率≥4天/周）腌制蔬菜，可能会增加出血性中风和食管癌的死亡风险。为什么经常吃腌菜会增加癌症发病风险呢？多数研究都认为与腌菜的高盐浓度和亚硝酸盐有关。频繁食用高盐的食物会损伤 ...

高考，作为无数学子人生中的关键转折点，承载着万千家庭的期望与梦想。全社会都在齐心协力，为这场重要的考试保驾护航。然而，总有一些不法分子，利用考生和家长的紧张与期待心理，诱导考生做出违法违规行为，个人信息泄露的风险也在这个特殊时期急剧增加，给考生和家长带来诸多困扰和隐患。为了帮助大家平稳、顺利地度过高考，网警将为大家详细介绍高考期间常见的陷阱以及如何有效保护个人信息。高考网上陷阱之考前陷阱一、售卖“高考真题”“答案”一些不法分子会在网络上大肆宣称自己手中握有“高考真题”“真题答案”，并以“准确率极 ...

运动锻炼对健康有巨大的好处，包括降低代谢疾病的发病率和严重程度，以及延长健康寿命等，所以健康生活方式的重要一步就是坚持规律有效的运动。夜间健身是很多人的选择，但也有人顾虑，晚上运动到底好不好？尤其是熬夜后还坚持锻炼打卡到底是自律还是在“作死”？想弄清这些问题，我们需要先了解人体体内神奇的“生物钟”。01规律运动有助于保持良好的身体节律2017年，诺贝尔生理学或医学奖授予了研究“生物钟的分子机制——昼夜节律”的科学家。人类身体里有属于自己的“生物钟”，是一种关键的稳态调节因子，通过光刺激和非光刺激 ...

入夏之后，多地气温逐渐升高。大热天里，空调成为消暑“利器”，许多人调侃“我这条命是空调给的”！不过，空调好用是好用，但错误的使用方法，很有可能让它成为家里最费电的电器。比如，使用空调时，一开一关费电，还是一直开着费电？很多人至今没有弄明白。建议学一学，能帮你节省不少钱！01空调一开一关和一直开着哪个更费电？中国制冷学会科普部主任、高级工程师2024年曾撰文指出，频繁开关空调反而更费电。空调启动阶段的能耗会很高。重启次数多了，会超过空调一直开着的能耗。而且空调工作时间越长，这种对比越明显。此外，频 ...

很多家庭的冰箱像是一个“小超市”，只要是吃的都塞进去，生肉、剩菜、饮料、没喝完的牛奶，久而久之，细菌遍布冰箱各处。其中，有一种细菌即使在-20℃冷冻条件下也能存活，且感染后严重者可能致命，它就是李斯特菌。感染李斯特菌会出现什么症状？夏季怎么防住这种危险的细菌？一起来看：感染李斯特菌会出现什么症状中南大学湘雅医院神经内科主任医师表示，李斯特菌是一种广泛存在于自然界的食源性致病菌。这种细菌具有极强的耐寒性，不仅能在0℃~4℃的冷藏环境中存活繁殖，甚至在-20℃冷冻条件下仍能“休眠”长达一年。它常潜伏 ...

《国家网络身份认证公共服务管理办法》已经2025年2月27日第1次公安部部务会议审议通过，并经国家互联网信息办公室、民政部、文化和旅游部、国家卫生健康委员会、国家广播电视总局同意，现予公布，自2025年7月15日起施行。中华人民共和国公安部部长王小洪国家互联网信息办公室主任庄荣文中华人民共和国民政部部长陆治原中华人民共和国文化和旅游部部长孙业礼国家卫生健康委员会主任雷海潮国家广播电视总局局长曹淑敏2025年5月19日国家网络身份认证公共服务管理办法第一条为实施可信数字身份战略，推进国家网络身份认 ...