一切都刚刚好，这话说出来简单，做起来却大不易。什么叫刚刚好，理性一点说就是适度。什么叫度，理科老师告诉你，度就是一定事物保持自己质的数量界限，比如说冰点、熔点、沸点;文科老师告诉你，度就是事物所达到的境界，比如说高度、风度、气度。在《登徒子好色赋》中，宋玉用两个排比句，来描述东邻女孩的美貌：增之一分则太长，减之一分则太短;着粉则太白，施朱则太赤。这话听起来有些夸张，其实不过是说这个女孩长得恰如其分，刚刚好。

        世间一切事物，都是由过程表现出来的，这个过程无非是由量变到质变，由渐变到突变。变与不变的节点就是度。作为人生哲学的度，则是指在做人处世中拿捏的分寸，掌握的火候，遵循的法则。这种度，不是衡器测量出来的，而是用心掂量出来的。

        古代圣贤留给我们的人生智慧和哲理很多，以至于穷其一生也未必都能学完、用好，但若看多了、悟透了，就会觉得，大道至简，道法自然，归根结底不过两个字：适度。就是说，凡事有度，适可而止，过犹不及，物极必反。即便是优点，过了头也会坏事;即便是美德，过了头也会显得不美;只有恰到好处，才会趋于完美。