盛夏气温攀升，冰饮、烧烤、夜宵成了日常消遣，而三伏长夏湿热交蒸，最易郁滞肝胆。很多脂肪肝患者春、秋、冬季都能坚持清淡饮食、规律运动，肝功能一直控制平稳，可一入三伏，各项指标极易波动，脂肪肝甚至加速恶化。不少人平时不喝酒、作息尚可，却疑惑为何一到夏天肝脏状况反而变差。其实《素问》早有记载：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实”。三伏属于长夏，天地阳气浮于体表，周遭湿气浓重。按照古法养生思路，这段时间应当养护阳气、疏肝祛湿，饮食清淡少油。但不少人夏天的生活习惯刚好违背天时，日积月累损伤肝脏。今天结 ...

近期,农业银行在中国农业大学举办两期“乡村服务先锋”优秀县城客户经理培训班,旨在加强“饶才富式”县域客户经理队伍建设,提升县域客户经理服务乡村振兴的能力和本领。2023年至2025年获奖先锋代表、部分分行业务骨干共计200人参加培训。据了解,2023年起,农业银行专门设立“乡村服务先锋”奖,每年表彰一批优秀县域客户经理,以激励更多员工投身金融服务乡村振兴事业。本次培训是农业银行首次面向县域客户经理群体,以现代农业技术知识为核心开展专业培训。培训特邀农业大学知名教授授课,紧扣县域客户经理日常工作痛 ...

夏季，不少地区出现高温高湿天气，一些人的手指侧面和手掌冒出了成簇的透明小水疱，瘙痒灼热，挠又不敢挠，干涸后皮肤一层层剥落。这类病症在医学上叫作汗疱疹，又称出汗不良性湿疹。它是什么病因？又该如何防治？人民日报记者采访了有关专家。01汗疱疹症状有哪些？汗疱疹是一种慢性复发性掌跖湿疹，有明显的季节性，往往在春末夏初起病、夏季加重，入冬后则自行消退。典型的汗疱疹水疱呈针尖至米粒大小，藏于表皮之下，略微隆起，质地坚实，不易破裂。水疱内含清澈浆液，成群出现在手掌、手指侧面及指端，左右手常常同步发病。经过两到 ...

都知道熬夜伤身，但有时候熬夜在所难免。当熬夜进入“后半场”，肚子饿得咕咕叫时，一些人陷入“两难”：不吃，嘴馋还饿得睡不好；吃，担心加重肠胃负担，还可能长胖。怎样才能把熬夜带来的伤害尽可能降低？饿着睡、吃夜宵分别会带来哪些健康隐患？饿着硬扛也可能带来健康隐患如果白天三餐规律、晚餐摄入充足，睡前只是轻微饥饿感，可以不额外进食，这有助于减少夜间胃肠负担，也能避免不必要的热量摄入。但如果熬夜时间较长，晚餐距离睡觉已经超过6小时，出现明显饥饿、胃部不适、心慌、出汗、乏力，甚至影响入睡，就不建议硬扛。长期或 ...

炎炎夏日，或许在树下乘凉的您会吃到这样的瓜：某老太太因为省电费，舍不得开空调，结果把自己热晕进了ICU；某建筑工地，高温持续作业，一个工人被热死了，没抢救回来……这些看似普通的中暑场景，背后可能藏着一位致命的“高温杀手”——热射病。很多人觉得热射病就是老火点的中暑嘛，喝点水、吃点藿香正气水就好了嘛，哪那么娇气嘛。其实不然，热死人真不是逗您玩的，这是重症中暑里最严重的类型，是一种致命性急症。今天，我们就来扒一扒热射病，希望能帮您认清这位“夏日杀手”，掌握相关急救措施。热射病(heatstroke， ...

米饭是餐桌上的重要主食，在每天的饮食中占据了相当重要的地位。可是，有一部分人却不敢吃米饭，毕竟米饭是高GI（升糖指数）食物，容易升血糖。于是，为了迎合这部分人的饮食喜好，市面上出现了很多控糖相关的产品，比如控糖大米。它到底咋样？有必要买吗？生活中哪些做饭行为能帮我们控糖呢？市面上的控糖大米有用吗？GI值是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标，数值越高越不利于控血糖。我们平时吃的大米饭GI值较高，普遍在71~90不等，属于高GI食物。所以控糖大米的出现，着实让有控血糖需求的小伙伴们惊喜不已。既能 ...

一些人违规圈占公共区域，在楼道内堆积杂物，这些行为看似得了方便，实则暗藏火灾风险，与此相关的事故曾多次发生。相关案例案例一2026年6月，福建莆田某小区楼道内，一居民悬挂在楼道架子上的袋子突然起火，继而引燃周围可燃物。据监控视频显示，仅3分钟整个楼道便满是浓烟。消防员接警后立即到场，发现明火已被物业工作人员扑灭，火势未进一步扩散，但现场已是一片狼藉。目前，具体起火原因仍在调查中。案例二2026年6月，广东肇庆一小区内，某居民家中发生火灾。消防员接警到场后，发现起火位置位于屋门外走廊，火势已从屋外 ...

散步，是不少人健康生活的标配。有研究表明，散步在多种运动中延寿效果显著，规律散步可降低全因死亡率。　　步数比拼、饭后立即散步、大步快走，这些走路习惯好吗？如何更科学地散步？走多少步找到适配自己的步数　　散步，需要找到适配自己的步数，根据个人体质与健康状况而定，而不是越多越好。对大多数成年人而言，每天走6000至8000步可满足身体最低活动量。超过8000步后，健康收益的边际效益递减，关节磨损等运动风险会明显增加。　　最佳步数因人而异。对于60岁以上老年人、慢性病患者及术后恢复期人群，4000至6 ...

为保障消费者人身健康安全，依照《产品质量法》《未成年人保护法》《消费者权益保护法》《认证认可条例》等法律法规，7月16日，市场监管总局发布关于“拼豆”产品质量安全有关事项的公告。面向14岁以下儿童使用的“拼豆”产品　　属于《强制性产品认证实施规则玩具（试行）》（CNCA-C22-02：2026）范围的，应当通过玩具强制性产品认证（CCC认证），不得以“搭售”“赠品”等方式，在玩具产品出厂时违规搭配家用电器；　　产品应当在显著位置标注产品适用年龄、安全警示等注意事项，明示家长购买注意事项，提醒家长 ...

105年不懈奋斗，展示了马克思主义的强大生命力。马克思主义之所以能够保持强大的生命力，关键在于坚持“两个结合”。“两个结合”是马克思主义中国化时代化理论之树常青的奥秘所在。早在新民主主义革命时期，我们党就提出“马克思主义中国化”的重大命题，并在百余年的奋斗历程中不断推进马克思主义中国化时代化。新时代我们又明确提出“第二个结合”，进一步强调用马克思主义真理之光激活中华文明的基因，让马克思主义成为中国的，中华优秀传统文化成为现代的，使党的理论创新具有更深厚的历史文化根基。中国共产党的历史就是一部不断 ...