1学会接纳自己的不完美也许你也曾有过这样的时刻：对自己的不足总是难以放下，对自己的遗憾常常难以释怀，于是在夜里辗转反侧，经常责怪自己。其实，世界上没有十全十美的人，每个人都会有自己的优势和缺点。你越去在意自己不完美的地方，反而越会给自己造成压力。但当你学会成全自己，就会活得越来越精彩。我们总想变得更完美，但学会接纳一个不完美的自己，也是一项很重要的能力。我们一生最重要的功课，并不是费尽心思得到所有人的认可，而是要学会接纳自己的不完美，肯定和认可自己。2不必过度在意别人的评价生活中，有些人总是觉得 ...

大事，有商量家人之间最好的状态，是遇事有商有量。多多交流，才能更好地了解对方的想法；学会商量，才找得到问题的最优解；真诚沟通，才有机会彼此磨合、升华感情。遇事多跟家里人商量，不仅可以让自己考虑问题更全面，更代表对家人的信任和尊重。彼此坦诚相待，一个家庭的凝聚力就会越来越强，每个家庭成员也会越来越有归属感。琐事，不纠缠一家人生活在一起，磕磕绊绊在所难免，遇事的第一反应，决定了家庭的温度。在鸡毛蒜皮的小事上争对错，在细枝末节里辩输赢，最容易产生怨气，也最容易消耗感情。幸福的家庭，都有着不纠缠的智慧。 ...

眼下正是桑葚大量上市的季节，紫黑透亮的小果子，成熟后酸甜可口、丰满多汁，可洗干净后直接生吃，还能榨汁、配酸奶、泡酒……好看又好吃的桑葚营养如何？今天就来聊一聊。一、桑葚的营养1、膳食纤维桑葚的膳食纤维含量在水果中属于优秀水平，其不溶性膳食纤维含量高达4.1g/100g，同为浆果的蓝莓总膳食纤维含量为2.4g/100g。适当吃一些桑葚能为我们带来很好的饱腹感，并能促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。关键是桑葚的热量不算高，只有57kcal/100g，和蓝莓、苹果的热量不相上下，对正在减肥的小伙伴来说还是 ...

五一小长假已经到来，大家想好去哪儿玩了吗，在大小假期里，不光热门景区火爆，各城市博物馆、科技馆、图书馆，也是人头攒动，熙熙攘攘，官方免费在线预约爆满，预约难度直线上升。在网络的第三方平台有人动辄加价一两百，提供着博物馆门票的代预约服务，做起了各类代抢票生意，将免费参观变成了“有偿”服务，在app上输入“某博物馆预约”等关键词，便可得到不同价位的“代抢”服务。有的可以通过“直接购买”，而有的则通过客服，与你进行对话，将你拉入相关的群，发送相关诱导链接进行“砍价”活动。随后，盗刷你的银行卡金额并拉黑 ...

五一假期将至，想必很多人已经制定好了出游计划，在享受旅行的同时，我们也需要注意个人隐私和信息安全的保护。第一部分公共场合避免隐私泄露保管好个人证件：护照、身份证等重要证件是旅行中必备的，我们需要将其随身携带，并妥善保管。最好将证件复印件备份，避免遗失时造成麻烦。个人信息别乱晒：火车票、飞机票，其中含有身份证号等个人信息，有被人窃取个人信息的可能。注意防范偷窥行为:在排队等候、办理手续等场景中，要注意四周的人员行动，避免被人偷窥密码、个人账号等重要信息。第二部分合理使用无线网络使用加密网络:尽量连 ...

随着五一黄金周的临近，打工人们纷纷开始筹划出游，和享受居家休闲的美好时光，然而骗子可是全年无休，他们正打算利用这个机会伺机行骗，因此，网警准备了一份防骗攻略，帮助大家度过一个安全愉快的假期。外出篇低价购票克隆站说到旅行出游，网络购票那几乎是必不可少，而不法分子看准这点，会直接克隆一个官方的订票网站，然后在网站上发布虚假的机票或车票信息，如低价特惠、快速出票等，吸引受害人点击购买。一旦受害人通过虚假网站购买了机票或车票，诈骗分子通常会要求受害人提供个人和银行信息以完成交易，以此来骗取受害人的金钱和 ...

“老板，今天流水‘爆了’！”　宋常青（化名）是浙江绍兴上虞一家雨伞厂的老板，平时也做电商。他打开自家网店后台发现，店里销量第一的雨伞在几个小时内竟然卖出了300多把。虽然他觉得有些奇怪，但也没多想，以为正好遇到了一波“流量”。然而到了第二天，订单遭遇疯狂退货；第三天，铺天盖地的差评席卷而来。“我以为是遭到了‘差评师’的围攻，可对方没提任何要求……”就在宋常青大惑不解之时，短短两个月内，他先后经历了3次“毁灭式”的差评“轰炸”，自家产品也掉出了雨伞类目第一的排名，损失上百万元。　直到他向上虞警方报 ...

2024年4月份国产网络游戏审批信息2024年4月26日，国家新闻出版署公布了4月份游戏版号信息，本次共过审95款游戏，其中客户端游戏0款，移动/客户端双端游戏6款，客户端/游戏机双端游戏1款，其余均为移动端游戏。序号名称申报类别出版单位运营单位批复文号出版物号批准时间1碧优蒂的世界移动广东海燕电子音像出版社有限公司深圳零点一娱乐科技有限公司国新出审〔2024〕796号ISBN978-7-498-13394-62024年04月22日2便利城堡移动-休闲益智上海双盟网络科技有限公司上海爽游信息科技 ...

白茫茫的盐碱地上开出金灿灿的“花”。在我国新疆、山东、江苏等地，每逢金秋，盐碱地里的高粱能长到一人多高，金黄的籽粒垂着头。为何高粱能如此耐盐耐碱？我国科研团队对高粱基因展开解析，首次揭示了作物耐碱的分子机制。在4月25日举行的2024中关村论坛年会开幕式重大成果发布环节上，“农作物耐盐碱机制解析及应用”被列为十大科技成果之一。我国盐碱地面积高达1亿公顷，占世界盐碱地总面积的近十分之一，全球气候的变化、淡水的缺乏及化肥的大量使用，又让可耕土地盐渍化速度加快。俗话说，“盐碱地白花花，一年种一茬，小苗 ...

2024年4月18日以来，刚进入汛期，我国江南、华南地区遭遇最强降雨过程。广东省是此次大暴雨核心区，据新华社消息，强降雨导致广东多地受灾，全省累计转移群众11万人，紧急安置2.58万人。截止4月22日，这次洪灾已造成4人死亡，仍有10人失联。在全球变暖背景下，近年来极端天气气候事件呈现多发强发态势。面对气象灾害给人类生产生活带来的负面影响愈加严重，如何构建深层次、全方位和系统性应对机制，尽快建成气候适应型社会已变得更加迫切。强降雨“列车效应”据中央气象台监测，今年入汛（4月1日）以来，江南和华南 ...